100均のバイトに落ちてから1か月位たってしまいました。
次受けるのはコンビニです。
シフト的に4時間しか働けないと言われましたが、僕にはそっちのほうがかえって好都合です。
一日4時間なら週5で入れても問題ないと思います。
1か月弱間が空いてしまったのは、認知療法と論理療法を試していたからです。
過度な緊張が少しでも和らげばいいと思い、本を買って試しました。
認知療法では、トリプルカラム法が自分には合っていたので、ひたすらそれをやり続けています。
論理療法は理解するが難しいですが、書いてある内容は素晴らしいので、自分のものにできるよう同じ部分を何度も読み返して思い出すようにしています。
そのおかげもあってか、前に比べて緊張や不安でプチパニックを起こしづらくなったように感じます。
明日の面接でも、頭が真っ白にならずに済むかもしれません。
この調子で少しずつ頑張っていこうと思います。
