風邪ひいた

明日仕事なのに風邪ひきました。

慣れない環境に飛び込むと、ほぼ必ずと言っていいほど体調を崩します。

今はもう喉の痛みはほどんど無くなり、咳が出てきた段階なので治りかけです。

明日行けば明後日休みなので頑張っていきます。

風邪を引いた原因としてもう一つ考えられるのが、たばこを再開したことです。

祖父が死んだときに親戚と一緒についつい吸ってしまったらやめられなくなりました。

タバコはビタミンを奪っていくので、粘膜の浄化作用が弱くなり風邪をひきやすくなります。

また禁煙せねば。