甘い飲み物をやめて1週間ほど経ったので書きます。 結果として得られた物 今現在感じている効果は、 眠くならない 腹が減りづらい(間食が減った) 虫歯が治った の3つです。 自分は毎日甘いミルクティーを5〜6杯は飲んでいたのですが、それを完全にやめま…
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