先週は精神のずっと具合が悪く、この記事のころが一番具合が悪かったです。 www.mizukinoko.com でも、ここ２日くらいでいきなり調子がよくなってきました。 ７時間くらい寝れるし、鬱になることも少なくなってきました。 先週の金曜日から「これじゃまずい…

食べたからと言ってすぐに効果があるわけではない どの研究を見てもそうですが、大体12週間続けないと効果が見られません。 細胞の更新速度と関係があるのだと思いますが、栄養療法はどれだけ少なく見積もっても3か月以上はかかるので、腰を据えて取り組みま…